Cuando se trata de un trabajo de transformación, de desarrollo, somos seres humanos completos e impactamos nuestra totalidad. En cuanto trabajamos por ejemplo nuestra capacidad mental o habilidades intelectuales, impactamos algún otro aspecto de nosotros mismos, sea emocional, espiritual o físico. Por tanto, desarrollar una competencia en un contexto de coaching puede sacar a la luz tus aspectos interiores sensibles. Es probable que esto te cause desazón o incomodidad. Esto es una buena indicación de que puedes encontrarte fuera de tu zona de comodidad, y por tanto de que te mueves hacia lo que puede suponer un cambio considerable.
A veces se percibe una área gris entre ambos enfoques; por ejemplo, puedes estar acudiendo a un terapeuta cuando psicológicamente estás sano y lo que necesitas es un cambio importante en tu vida. Puedes recibir alguna orientación durante una sesión de coaching. O si estás en un proceso de coaching, dependiendo de la formación y experiencia del coach, es posible que éste incorpore técnicas terapéuticas en una sesión o en una práctica entre sesiones, si ambos creéis que puede ayudar al trabajo de coaching. En mi caso personal, tengo formación y experiencia como terapeuta transpersonal.