Amor, compasión, profundidad, sabiduría, creatividad, integridad, sentido del humor, intuición y rigor. Unidos a una transparente comodidad en el no saber.
Como coach, trabajo intensamente para entender quien eres tu, para diseñar tu programa individualizado y tus prácticas, para darte soporte y ayuda mientras progresas hacia tus objetivos, y lo hago tan completamente como […]

En nuestra conversación inicial, y después durante nuestra Sesión de Entrada, ambos nos aseguramos de que el coaching es lo mejor para ti en este momento y es exactamente lo que tu quieres hacer. A lo largo de todo el proceso posterior revisamos periódicamente el progreso hacia tus objetivos de desarrollo, y así obtenemos una […]

Eso no es un problema. Si vienes a la primera sesión con una idea general de en qué te gustaría trabajar y la voluntad de mirar esa idea desde diferentes ángulos, podré trabajar contigo para llegar a un mayor nivel de claridad acerca de para qué puede ser beneficioso el proceso en tu caso.
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Aunque no es necesaria ninguna preparación especial, mi sugerencia es que empieces a pensar en el tema en el que quieres trabajar, y reflexiones sobre el motivo que lo hace importante para ti. El artículo “Elegir mi tema de coaching” puede ayudarte en la tarea.
También es útil anotar cualquier pregunta o […]

Si no haces una práctica, no obtienes los beneficios de esa práctica en particular. Exploraremos que sucede con ella y contigo, veremos qué significa respecto a tu vida en ese momento y de qué forma se relaciona con tu progreso. Las prácticas se modelan continuamente para encontrarte exactamente donde estás. Cuando tengas dificultad con una […]

Normalmente siempre habrá algo para que te lleves; las prácticas son un elemento esencial en todo programa de coaching que diseño. Cada sesión nos da el material natural y me informa a mi sobre tu rumbo. La intención de las prácticas no es la de sobrepasarte ni ocupar tu tiempo. Pediré continuadamente tus comentarios acerca […]

Las prácticas y ejercicios de auto observación no son “deberes” como en el colegio, porque no van a ser corregidos ni controlados. Las prácticas o ejercicios que te doy para hacer entre sesiones están diseñadas para dos cosas: primero, para mostrarte los esquemas en los que te mueves, de qué forma te impiden avanzar hacia […]

Puedes parar en cualquier momento. Dependiendo del punto en que estés en el proceso, una sesión de Cierre es muy beneficiosa para recoger y fijar el progreso que has conseguido con tu trabajo.

Te comprometes a involucrarte en el Programa de Coaching que he diseñado para ti y adaptado y acordado contigo, para que hagas avances significativos en tu tema de coaching. Eres responsable de mantener tus sesiones de coaching cada 2-3 semanas, y de activamente trabajar en las prácticas entre sesiones, diseñadas a tu medida y foco […]